24 kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Śniadania. To właśnie ono dostarcza nam energii na cały dzień, a nasz metabolizm rozkręca się po nocy. Warto pamiętać, że śniadanie to nie tylko kwestia nawyku, ale także wpływa na nasze zdrowie i kondycję intelektualną. Pełnowartościowe śniadanie dostarcza organizmowi glukozę, która pobudza mózg do pracy, poprawia koncentrację, pamięć oraz odporność. Dlatego warto zatroszczyć się o to, aby codziennie zaczynać dzień od zdrowego posiłku.
Pamiętajmy, że śniadanie to klucz do dobrego samopoczucia i efektywności w ciągu dnia.
W ramach Europejskiego Dnia Śniadania, uczniowie naszej szkoły zjedli wspólnie drugie śniadanie, a co wchodziło w jego skład sami zobaczcie.